Slaapkamer Feng Shui. Hoe U De Energie Van Uw Slaapkamer Kunt Transformeren

Gids Voor Slaapkamer Feng Shui

Als je slaapkamer verouderd is, is je slaap dat ook. Je hebt misschien een nieuwe matras en lakens gekocht en de kussens een beetje verwisseld, maar wat is het belangrijkste aan je slaapkamer? De meeste mensen zullen de manier waarop hun slaapkamer is ingericht nooit beschouwen als de bron van hun slapeloze nachten. De oplossing zou zo simpel kunnen zijn als een gemakkelijke slaapkamer Feng Shui.

Je had misschien gedacht dat slapen onder een tochtig raam de beste optie was. Maar Feng Shui, een oude Chinese kunst, zegt dat het mogelijk is om je slaapkamer doelgericht in te richten. Lees verder voor meer informatie over Feng Shui, de oude kunst van het organiseren van woonruimtes en hoe u uw slaapkamer vredig en energiek kunt laten voelen voor een betere nachtrust.

Wat Is Feng Shui?

Feng Shui, een oude wetenschap en kunst die meer dan 3000 jaar oud is, werd voor het eerst ontdekt in China. Feng betekent wind en Shui betekent water. Terwijl in de Chinese cultuur deze termen samen een goede gezondheid en fortuin betekenen. Feng Shui is een combinatie van praktijken, waaronder wetenschappelijke studie, natuurkunde, filosofie, astronomie en astrologie. Het is nauw verwant aan het taoïstische geloof in de natuur en de natuurlijke elementen van Feng Shui zijn water, metaal, aarde, vuur en hout.

Feng Shui raadt aan om elk element in uw ontwerp op te nemen om een optimale balans te bereiken. Het element dat u het meest op de hoogte houdt, moet echter het meest worden gebruikt. In Feng Shui is de sleutel niet om een muffe of volledig gelijke balans te creëren; je zult je meer in harmonie voelen met één element, wat je de meeste ontspanning zal brengen. Het andere kernprincipe van Feng Shui is het concept van Yin, wat vrouwelijk is en Yang, wat mannelijk is. Zowel Yin als Yang zijn nodig voor een gezonde stroom van energie en een gelukkig leven.

Feng Shui is de kunst van het plaatsen. Feng Shui is een unieke kunst die zich richt op hoe je omgeving en interacties met andere objecten, zoals jezelf, je ervaring kunnen beïnvloeden. Denk nu eens aan jezelf terwijl je slaapt in je slaapkamer, zou je niet de beste interacties binnen deze ruimte willen voor de beste nachtrust?

Geschiedenis Van Feng Shui:

De oudste principes van Feng Shui dateren van ongeveer 6000 jaar oud. De praktijk die ook bekend staat als Geomancy is de oude methode om ruimte te construeren en te optimaliseren om geluk, harmonie en overvloed tot stand te brengen. In de oudheid bewaakte het Chinese keizerlijke hof de leer van Feng Shui hoog.

Ze verboden de praktijk om zijn bevoegdheden te delen met buitenstaanders. Daarom mogen we ons vandaag gelukkig prijzen.

Feng Shui heeft nog steeds zijn plaats. In de professionele wereld gebruiken architectuur, stedelijke panning, interieurontwerp en stedenbouw het allemaal. Feng Shui gebruikt de lay-out, het kader, de materialen en de kleuren om de stroom van Qi of natuurlijke energie te vergroten. Misschien heb je Feng Shui nog niet in je slaapkamer gebruikt. Feng Shui wordt hoogstwaarschijnlijk gebruikt bij het ontwerp van uw huis, kantoor of gemeenschappelijke tuin.

Feng Shui Heeft Veel Voordelen

Feng Shui kan net zo ontspannend zijn als het klinkt. Het rolt gewoon van je tong! Feng Shui wordt vaak aanbevolen door psychologen vanwege de voordelen op het gebied van organisatie, productiviteit, ontspanning en andere gerelateerde gebieden. Dit zijn dezelfde voordelen die we verwachten van de slaap, dus het is geen verrassing waarom Feng Shui in de slaapkamer zou moeten worden gebruikt.

Feng Shui kan in uw slaapkamer worden gebruikt om uw slaapkwaliteit en algemeen welzijn te verbeteren. Feng Shui kan ook worden gebruikt om liefdesrelaties tussen koppels aan te trekken en te versterken als ze een slaapkamer delen. Feng Shui kan je gezondheid ook op andere manieren verbeteren.

• Verhogen en verbeteren van de energiestroom in woningen en werkplekken
• Harmoniseer uw omgeving voor optimaal wonen en werken
• Verhoog de trilling in uw huis en werkplek
• Geef het milieu energie, waardoor het een magneet wordt voor kansen en welvaart
• Je persoonlijke geluksfactor kan worden verhoogd
• Vermijd negatieve invloeden, bijv. Geopatische belasting en elektromagnetische vervuiling (EMV)

Hoe Feng Shui Je Slaapkamer Te Maken?

De slaapkamer is een plek van rust en ontspanning. Zo ook Feng Shui. Het is moeilijk om ontspanning te definiëren in het hectische leven van vandaag. Feng Shui, de oudste en meest betrouwbare methode om je R&R in de slaapkamer te verbeteren, is de beste. U zult versteld staan van hoe deze oude principes uw slaapkamer nieuw leven kunnen inblazen en uw leven beter kunnen laten slapen.

• Basisregels voor Feng Shui in je slaapkamer

Deze basisregels helpen je om je ontspannen te voelen voordat je begint na te denken over het kleurenschema en de indeling van je slaapkamer.

Vooral koppels zouden van alles twee moeten hebben; twee nachtkastjes aan weerszijden van het bed, twee lampen, twee dressoirs. Dit zorgt voor balans als je met z’n tweeën bent. Voor stellen zijn ovalen en cirkels ook betere keuzes dan vierkanten en rechthoeken.

Ronde randen bevorderen de oneindigheid meer dan scherpe randen, die duidelijke en duidelijke start- en stoppunten laten zien.

Dit spreekt voor zich, maar een rommelige slaapkamer is een stressvolle. De eerste stap van Feng Shui is het creëren van een rustige omgeving. Dit is een uitstekend moment om kleding die u niet meer draagt en andere zinloze prullaria weg te doen. Maak gebruik van de ruimte onder je bed om kleding op te bergen. Sluit de kastdeur en laat je dagelijkse spullen niet opstapelen. Doe dit en je zult je vast al rustiger voelen.

Elektronica is meestal een no-no, maar dit omvat items zoals fitnessapparatuur, televisies, laptops en andere werkgerelateerde items. Het hebben van deze dingen in de slaapkamer symboliseert wakker zijn. Dit is het tegenovergestelde van wat je wilt voor een goede nachtrust. U kunt de items elke nacht afdekken met een deken of scherm als ze niet kunnen worden verwijderd. U zult versteld staan van het verschil dat deze kleine verandering maakt.

• Slaapkamer Feng Shui-indeling

De juiste Feng Shui-lay-out is alles wat we samen hebben besproken, maar er zijn nog een paar tips. Bijvoorbeeld geen spiegels in de slaapkamer. Vooral voor koppels zouden spiegels een derde persoon uitnodigen in het huwelijk. Spiegels reflecteren ook energie en verstoren je slaap gedurende de nacht.

U kunt ook alle elektronische apparaten verwijderen. Je kunt je wifi ook ’s nachts uitschakelen als je in staat bent. Hierdoor kom je tot rust en voel je je minder verbonden. Vermijd schilderijen boven het bed. Ze creëren hetzelfde dreigende, zware gevoel als slapen onder een raam.

Vermijd indien mogelijk grote en omvangrijke meubels.

Boekenplanken en dressoirs zijn erg opdoemen. Als je een boekenplank nodig hebt, leg dan alle boeken plat, horizontaal, want verticale boeken geven het gevoel alsof ze gesneden zijn.

• Slaapkamer Feng Shui-kleuren

Ontspannen Feng Shui is net zo eenvoudig als het kiezen van het juiste kleurenschema. Kies degene die je de meeste rust en kalmte brengen. Vermijd effen witte muren, omdat ze kunnen worden opgefleurd door de zon.

Blijf bij je huidtinten voor muurkleuren, zoals wit, crème en chocoladebruin. Deze tonen zullen je gevoel van rust en sensualiteit verbeteren.

Je moet niet te veel perziken eten. Perzik kan worden gebruikt om een partner aan te trekken. Het kan echter zijn dat u er meer dan één aantrekt.

Lichtblauw, groen en lavendel zijn ook goede kleuren om te slapen. Grijs, blauw en wit lijken misschien rustgevend, maar kunnen de slaap verstoren. Feng Shui-principes raden aan om naar harmonie te streven. Gebruik voor een optimale ontspanning 50% warme kleuren en 50% koele tinten.

• Matras Feng Shui

Het bed is het icoon van de slaapkamer, dus let daar goed op. Feng Shui stelt dat de plaatsing van het bed zodanig moet zijn dat je de deur vanuit het bed kunt zien terwijl het in bed ligt. Feng Shui zegt dat een goede nachtrust mogelijk is als je uitzicht hebt op je bed, maar niet te dichtbij.

Het hoofdeinde van het bed hoort niet onder een raam te staan, maar tegen een muur. Als je te dicht bij een raam slaapt, kan Qi ontsnappen en onrust veroorzaken. Evenzo moet u uw bed niet direct onder een plafondventilator of decoratieve balk plaatsen. Als u met twee personen in uw bed slaapt, zorg er dan voor dat er voldoende ruimte is voor elk.

Als deze veranderingen niet mogelijk zijn, kun je tijdens het slapen een bamboefluit boven je hoofd hangen om balans te creëren.

Zorg er ook voor dat u op de meest comfortabele matras ligt voor een goede nachtrust.

Bekijk enkele van onze favorieten op onze pagina Beste matrassen.

• Slaapkamer Feng Shui-accessoires en kunst

Feng Shui stelt dat accessoires de vijf zintuigen moeten ondersteunen. En je moet je best doen om voor elk zintuig een accessoire in de slaapkamer op te nemen.

Geur is vaak een vergeten zintuig in de slaapkamer, maar dat zou het niet moeten zijn. De meest ontspannende zintuigen, de reukzintuigen, kunnen je hersenen het signaal geven om in de rustmodus te gaan wanneer je een geur ruikt. Geur kan in de slaapkamer worden aangevuld met een diffuser voor etherische oliën, een kaars of een wassmelter. Jasmijn en lavendel zijn ontspannende geuren. Kaneel kan worden gebruikt om je reukvermogen een beetje te vergroten.

Als er één ding is dat je wilt dat je bed voelt, is het zacht en pluche. Een knuffel met een dekentje is een geweldige manier om te ontspannen. Voor lakens, kussens, gordijnen en alles wat je maar kunt bedenken, zijn fluweel, satijn of Egyptisch katoen allemaal zeer aan te bevelen. Comfortabel beddengoed is een essentieel onderdeel van een Feng Shui-vriendelijke slaapkamer.

Zichtaccessoires zijn alles wat je kunt zien. Beschouw dit als uw decoraties die door de hele kamer op planken, bureaus, enz. moeten worden geplaatst. U moet kleine accessoires binnen het kleurenschema houden. Aardse tinten worden sterk aanbevolen, maar vurige tinten zoals rood, roze en oranje kunnen ook met mate worden gebruikt. Accessoire moet een symbolische betekenis voor je hebben, vooral als ze positieve en vredige gedachten oproepen.

Als je geen witte ruismachine voor jezelf gebruikt, maar er wel een voor je baby hebt, ben jij degene die niet slaapt als een kind. Geluidsmachines zijn ongelooflijk voor het stimuleren van een goede nachtrust. Hun rustgevende tonen helpen je de hele nacht te slapen, zonder wakker te worden bij elk gekraak dat je ’s nachts hoort.

Eten wordt nooit aanbevolen in de slaapkamer, maar water wordt aangemoedigd. Voor een snelle, natuurlijke oppepper plaats je een citroen ’s nachts in water en heb je hem ’s ochtends klaar.

• Slaapkamer Feng Shui Planten & Luchtkwaliteit

Feng Shui is tegen planten in slaapkamers. Planten lijken misschien natuurlijk en ontspannend, maar ze zijn niet bevorderlijk voor je slaap. Ten eerste zijn planten te yang – te vrouwelijk, en hebben ze sterke en levendige energieën van groei en beweging; geen van die je wilt gepromoot in de slaapkamer.

Ten tweede ondergaan levende planten het proces van fotosynthese, vooral ’s nachts, en stoten ze grote hoeveelheden koolstofdioxide uit in de lucht. Terwijl je slaapt, zal je lichaam proberen meer zuurstof in te ademen dan koolstofdioxide, wat resulteert in schoten, snelle ademhalingen en hoofd dat de hele nacht schudt. Deze kleine plantjes doen niets , maar helpen je wel om rustig te slapen.

• Slaapkamer Feng Shui-verlichting

U denkt misschien niet dat verlichting een essentieel onderdeel is van uw slaapkamer, aangezien u in het donker slaapt, maar het gebruik van de juiste verlichting kan uw slaap enorm ten goede komen. De Yang-energie wordt vertegenwoordigd door verlichting, en te veel duisternis kan te Yin zijn. Ramen en natuurlijke dakramen zijn een uitstekende remedie tegen teveel Yin-energie, maar deze zijn meestal niet genoeg.

Kunstlicht lost dat probleem gemakkelijk op. Gebruik staande lampen om het plafond te verlichten dat ook terug in de kamer wordt gereflecteerd. Gebruik licht om te veel houtelementen in je slaapkamer in evenwicht te brengen, aangezien licht wordt geassocieerd met vuur.

Tijd voor Feng Shui in je slaapkamer

Er is een reden waarom Feng Shui in de oudheid geschikt was voor een koning, en waarom het vandaag de dag nog steeds in verschillende omgevingen wordt gebruikt. Feng Shui is zowel een kunst als een wetenschap, een filosofie en een praktijk, een geloof en een evenwicht. Feng Shui is een combinatie van al deze elementen en biedt aanzienlijke voordelen voor je mentale en fysieke welzijn.

Als je thuiskomt, zou je het gevoel moeten hebben dat je problemen van de dag wegspoelen. Als je je slaapkamer binnengaat, zou je je nog meer ontspannen, vrediger en positiever moeten voelen; je slaapkamer moet uitnodigend zijn. Als je slaapkamer niet al deze dingen is, overweeg dan Feng Shui. Feng Shui heeft de elementen van de natuur, Yin en Yang, en je vijf zintuigen in gedachten. Het is niet duur of moeilijk te realiseren, het is gewoon een manier om de ruimte die je al hebt te maximaliseren.

Begin met het gebruik van Feng Shui in je slaapkamer en je zou zomaar je hele huis Feng Shui kunnen gebruiken.