Hoe vaak controleer jij je dagelijkse horoscoop? Ken jij je sterrenbeeld? Veel mensen kunnen gemakkelijk praten over het jaar van de dierenriem waarin ze zijn geboren of wat hun sterrenbeeld is, zelfs als ze misschien niet volledig geloven dat ze enige invloed op hun leven hebben. Astrologie kan een goddelijke drijvende kracht zijn voor anderen, waarbij de kosmos hen door de ups en downs van het leven helpt. Astrologie is geen nieuw concept, het bestaat in feite al duizenden.
Mercurius retrograde is een astrologisch concept dat je de laatste tijd misschien veel hebt gehoord. Mercurius retrograde wordt vaak verantwoordelijk gehouden voor ongeluk of ongemak. Maar je bent misschien nieuwsgierig: wat betekent Mercurius retrograde eigenlijk? Ik heb eerder geschreven over hoe de maan je slaap kan beïnvloeden. Maar hebben de planeten ook datzelfde effect? Kan retrograde kwik echt een effect hebben op het dagelijks leven?
Het kan, geloof het of niet! In feite kan het zelfs je slaap verstoren. Voordat we daar echter naar gaan kijken, laten we eens kijken naar wat het betekent als Mercurius retrograde staat, wat er in die tijd gebeurt en wanneer Mercurius retrograde gaat.
Wat Is Mercurius Retrograde?
Mercurius retrograde is gewoon wanneer Mercurius achteruit door de ruimte lijkt te reizen. Dit wordt ook wel schijnbare retrograde beweging genoemd. Het gaat niet echt achteruit, maar het lijkt wel zo.
De zon draait met verschillende snelheden om elk van de planeten in het zonnestelsel. Vanaf de aarde kan het lijken alsof andere planeten in omgekeerde richting zijn gaan bewegen, ook al is dat niet het geval. Deze optische illusie wordt veroorzaakt door de relatieve positie van de aarde ten opzichte van andere planeten. Dit is de reden waarom het schijnbare retrograde beweging wordt genoemd.
Wanneer Is Mercurius Retrograde?
Mercurius Retrograde zal vier keer voorkomen. De volgende data zullen de Mercurius Retrograde cycli zijn:
- Van 13 januari tot 3 februari
- Van 10 mei tot 2 juni
- 9 september tot 1 oktober
- 28 december tot 18 januari 2023
Wat Gebeurt Er Als Mercurius Retrograde Staat?
Mercurius is volgens de astrologie de heerser van communicatie, gedachten en verbinding. Het kan vele facetten van het dagelijks leven omvatten, zoals relaties en technologie. Dus wanneer Mercurius achteruit lijkt te gaan, kan het dagelijkse leven een beetje raar worden.
Volgens astrologische interpretaties wordt Mercurius retrograde over het algemeen geassocieerd met negatieve energie-verwarring, ongemak en pech. U kunt problemen ondervinden met uw gadgets, uw werk kan moeilijker worden en persoonlijke relaties zijn misschien niet zo soepel.
Hoewel het vooruitzicht van dit alles overweldigend kan zijn, is het belangrijk om te onthouden om kalm te blijven en je dag voort te zetten. Wees extra voorzichtig in uw dagelijkse leven: controleer die zakelijke e-mail of sociale media-post voordat u deze verzendt. Probeer opnieuw contact te maken met een oude vriend in plaats van te proberen een oude romantische relatie nieuw leven in te blazen. Om misverstanden te voorkomen, moet u duidelijk communiceren met uw familie, vrienden of collega’s.
Een van de beste manieren om jezelf te helpen met de stroom mee te gaan tijdens Mercurius retrograde, is door een goede nachtrust te krijgen, maar soms is dat makkelijker gezegd dan gedaan.
Kan Mercurius Retrograde De Slaap Beïnvloeden?
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat retrograde kwik je slaap kan beïnvloeden. De overtuiging dat Mercurius retrograde uw dagelijks leven kan verstoren, kan echter een soort placebo-effect veroorzaken, of liever een nocebo-effect.
Het verschil is dat een placebo je kan laten geloven dat je positieve effecten voelt, terwijl een nocebo je het gevoel geeft dat je schadelijke symptomen voelt.
De negatieve vibraties van Mercurius retrograde kunnen slapeloosheid veroorzaken. Dit komt omdat je alle problemen internaliseert die de capriolen van Mercurius retrograde hebben veroorzaakt, in plaats van ze op een gezonde of productieve manier te verwerken.
Voor degenen die ’s nachts regelmatig angst ervaren, kan dit frustrerend bekend voorkomen. Het kan moeilijk zijn om een goede nachtrust te krijgen als je geest constant op hol slaat of als je gestrest bent. Maar het hoeft niet zo te zijn.
3 Tips Om Beter Te Slapen Tijdens Mercurius Retrograde
Mercurius retrograde kan het moeilijker maken om goed te slapen. Hier zijn mijn 3 tips voor een goede nachtrust, zelfs als Mercurius retrograde het dagelijks leven in een vreemde ruimte heeft veranderd.
1. Houd Een Slaapdagboek Bij
Een slaapdagboek is een plek waar u uw gedachten, zorgen en zelfs uw dagelijkse takenlijsten kunt opschrijven.
Om te ontstressen, raad ik aan om minstens een uur voor het slapengaan een dagboek bij te houden. Je kunt je slaapdagboek in elk soort notitieboekje bewaren, maar persoonlijk raad ik dagboeken van Best Self aan.
2. Wees Stressvrij Voordat Je Naar Bed Gaat
Als je je zorgen maakt over wat er kan gebeuren tijdens Mercurius retrograde, kan je slaap er nog meer onder lijden. Besteed in plaats daarvan elke avond een uur voor het slapengaan aan het bevorderen van ontspanning en het verlichten van stress. Er zijn veel ontspanningstechnieken die u kunt proberen voor een betere nachtrust. Dit zijn mijn topkeuzes:
- Neem een warme douche of bad voordat je naar bed gaat
- Yoga
- Meditatie
- Ademhalingsoefeningen
Ik raad je aan deze tijd door te brengen zonder elektronische apparaten zoals je telefoon of je computer. Hierdoor kan je lichaam de melatonine aanmaken die het nodig heeft om gemakkelijk te kunnen slapen, en kun je de hele nacht rustig slapen.
3. Neem Een Slaapsupplement
Het juiste supplement kan het antwoord zijn op uw problemen met het krijgen van een goede nachtrust. Melatonine, ook wel het slaaphormoon genoemd, is een bekend en populair slaapsupplement. Magnesium is ook een optie. Ik raad Jigsaw Health magnesiumsupplementen aan.
Mercurius retrograde kan het lijken alsof alles fout gaat. Het kan ook voelen alsof de planeten tegelijkertijd ronddraaien.
Maar maak je geen zorgen – je kunt nog steeds goed slapen, zelfs als Mercurius retrograde je uit je gebruikelijke uitlijning haalt.
